高血压别担心,常见的1种食材,喝水时撒上点,助你血压健康稳定

摘要:北京时间20200924关于【高血压别担心,常见的1种食材,喝水时撒上点,助你血压健康稳定】的具体情况和说明,让www.jinlilai168888.com.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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随着年龄的增长,血压水平会逐渐升高,加上日常生活中不规律的作息时间和不良的饮食习惯、膳食结构不合理,或者长期激动、紧张等不良因素,都会引起高血压的发生。因此在日常生活中一定要及时测量管理血压,控制血压在稳定状态,降低心脑血管事件的发生。

今天小编给大家介绍一种很多朋友都听说过,但是却很少人吃过的一种食材---南瓜藤。南瓜藤就是南瓜茎,在嫩时可以实用,是一种绿色的食品,能够通经络、利血脉、滋肾水。用南瓜藤泡水饮用时,有效的避免肝胆上亢引起的高血压,能够在一定程度上帮助人体达到降低血压的目的。南瓜藤的作用不仅如此,还有下面2个功效。

1、缓解虚劳内热

在日常生活中,很多朋友都会感到肺部虚弱,而且经常咳嗽或者肠胃不适,其实这些都是因为虚劳内热引起的身体不良症状。在日常生活中,如果用南瓜藤来泡水饮用时,能够清肺热、平肝和胃、润肠通便、缓解便秘的问题,根治虚劳内热。

2、化解泌尿结石

如果在排尿过程中感觉不顺畅,可能是泌尿结石的原因,不仅对身体能够造成一定的伤害,承受痛苦,还能给正常的工作和生活带来很大的影响。因为南瓜藤能够通经络、滋肾水,所以生活中用南瓜藤来泡水饮用,辅助治疗泌尿结石,能够最大程度的清理体内结石。

在日常饮食中,南瓜藤嫩时也可以当做菜品使用,可炒、可拌、可做汤,但在这里小编要提醒大家,南瓜藤性微寒,体质虚寒的人一定不要食用,避免给身体带来影响。


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